Dagsprogram
Dag 1. Avreise fra Oslo
Vi flyr fra Oslo ut på ettermiddagen. Det er full forpleining om bord på flyet.
Dag 2. Ankomst til Kathmandu, Nepal. Videre til Haatiban Resort (1852 moh.)
Vi lander i Kathmandu ved middagstid lokal tid. Vi blir hentet i lufthavnen og kjører en times tid gjennom vakre landskaper til feriestedet vårt. Haatiban Resort ligger rundt 400 meter over dalen, og her er det både ro og en herlig utsikt – balsam for sjel og kropp etter en lang flytur. Vi sjekker inn på rommene våre og bruker resten av dagen på å slappe av og venne kroppen til høyden. Les mer om feriestedet vårt ved å gå inn på
Dag 3. Vandring til Champadevi (2278 moh., 3–4 timer)
Som en forsiktig start på de neste ukenes fjellvandring kan du ta en morgentur opp til Champadevi-toppen. Når vi når opp dit, blir vi belønnet med en vakker utsikt over fjellene; fra verdens 8. høyeste fjell, Manaslu, i vest til den østligste delen av Himalaya-kjeden. Turen frem og tilbake tar 3–4 timer, og resten av dagen kan du bruke til å slappe av eller kanskje se litt nærmere på de lokale småbyene Pharping og Dakshinkali. Husk likevel å lytte til kroppens signaler, og overanstreng deg ikke – du skal jo helst holde til flere dagers vandring ennå! Drikk masse vann. Vi samles igjen til middag i restauranten på feriestedet.
Dag 4. Fly til Lukla (2278 moh.), vandring til Monjo Lodge (5–6 timer)
Vi flyr fra Kathmandu – en fantastisk flytur – til den lille lufthavnen i fjellene rundt Lukla, som ligger helt isolert fire dagsmarsjer fra nærmeste hovedvei. Lufthavnen ble i 2008 – året for Sir Edmund Hillarys død – omdøpt til Tenzing-Hillary Airport til ære for ham og Tenzing Norgay, de første som besteg Mount Everest. Selve landingsbanen er kort (475 meter) og bratt, så flyene utnytter tyngdekraften til å stanse!
Vi får en kopp te før vi drar ut på dagens tur til lodgen vår i Monjo. Vi går gjennom flere landsbyer før vi stopper og spiser lunsj i naturskjønne omgivelser langs elva Thada Kosi ved foten av fjellet Kusum Kanguru. Resten av turen til Monjo skulle ikke ta mer enn 3 timer, og ruten går over lave åser og forbi vakre utsikter, blafrende bedeflagg og fargerike tehus. Når vi kommer frem til lodgen vår, venter det oss te og kaker, og deretter kan vi slappe av og innlosjere oss på rommene våre. Middagen blir servert i restauranten. Les mer om Monjo ved å klikke
Dag 5. Dagsutflukt til Thakchok Danda (3000 moh., 5–6 timer)
For å akklimatisere oss drar vi i dag på en dagstur til Thakchok Danda, som ligger i litt over 3000 meters høyde. Fra dette punktet kan vi se utover fjellene Kongde Ri, Thamserku og Numbur Himal – en helt fantastisk utsikt. Underveis spiser vi lunsj som kokkene serverer, og deretter vender vi tilbaket til Monjo – hele turen tar rundt 6 timer. Vi samles igjen til middag i lodgens restaurant.
Dag 6. Tur til Tashinga Lodge (3450 moh., 5 timer) via Namche Bazaar
Etter frokost starter vi på dagens tur, som blir ukens hittil mest krevende. Men vi tar det med ro og beveger oss i rolig tempo inn i Everest Nasjonalpark, som ligger bare fem minutter fra lodgen.
Etter at vi er ferdige med adgangsformalitetene, drar vi videre langs elva, som vi krysser flere ganger underveis på hengebroer før stigningen til Namche Bazaar begynner. Det går ganske bratt oppover, men vi tar rikelig med hvilepauser underveis. Ruten er godt merket og stiene er brede – og så tar vi turen i de kjølige formiddagstimene. Det gjør det lettere å puste og å venne seg til den stigende høyden. Etter omkring 3 timers vandring når vi frem til Namche Bazaar, hjertet i Khumbu-området, og vi stanser for å spise en velfortjent lunsj. Det blir også litt tid på egen hånd til å se nærmere på byen, som er sherpaenes hovedby.
Sherpafolket – som også guiden vår tilhører – kom til området på 1500-tallet fra Tibet. De livnærte seg hovedsakelig ved jordbruk og dyrehold, men begynte å utnytte sin plassering ved handelsveiene mellom Tibet og Nepal til å være mellommenn i handelen mellom de to landene.
Da europeiske ekspedisjoner begynte å kartlegge Himalaya, var sherpaer uunnværlige guider på grunn av sin lokalkjennskap og sine fantastiske evner som fjellklatrere. Det var også en sherpa – Tenzing Norgay – som sammen med den newzealandske tindebestigeren Sir Edmund Hillary var den første som besteg Mount Everest. Det er fremsatt teorier om at sherpaenes utholdenhet i fjellene skyldes en genetisk tilpasning til livet i store høyder. Uansett livnærer mange av nåtidens sherpaer seg som veivisere for utenlandske Himalaya-trekkere.
Vi fortsetter på stien til Tashinga og følger den klassiske ruten til Mount Everest. Vi går denne ruten i rundt 2,5 time. Den er buktende, men nesten uten stigninger, og bryter deretter bort fra stien slik at vi når lodgen vår etter ytterligere et kvarters gange. Deretter sjekker vi inn på rommene våre og kan kaste oss på sengen i noen timer før vi samles til kveldsmat i lodgens restaurant. Les mer om Tashinga Lodge ved å klikke
Dag 7. Dagsutflukt til Thyangboche-klostret (3873 moh., 8 timer)
Fra lodgen vår kan vi se over dalen mot stien som går opp til Thyangboche-klostret. Vi starter med å gå ned til den lille landsbyen Phunki Tenga, og her krysser vi en hengebro over dalen. Så begynner oppstigningen, som er ganske bratt og fortsetter en times tid. Denne delen av veien er tett bevokst med rododendron og pinjetrær, så her er det kjølig, svalt og skyggefullt. Når vi kommer ut av skogområdet, flater stigningen ut, og siste halvannen time bort til klostret er mer avslappet. Thyangboche ligger helt magisk til.
Når man tenker på den isolerte beliggenheten, er det utrolig at klostret er bygd hele tre ganger – første gang i 1923, da det ble grunnlagt, men allerede i 1933 ble det ødelagt av et jordskjelv og deretter gjenoppbygd. I 1989 ble klostret rasert av en brann, og de ukuelige beboerne i området – mange av dem er sherpaer – bygde klostret opp for tredje gang med hjelp fra The Himalayan Trust, opprettet av Sir Edmund Hillary. Vi spiser lunsj og ser nærmere på klostret før vi går tilbake til lodgen vår i Tashinga.
Dag 8. Tur til Mende Lodge (3700 moh., 6–7 timer)
Vi forlater Tashinga på den samme veien som vi kom på – nemlig stien til Namche Bazaar. Etter en times vandring forlater vi denne ruten og tar i stedet stien til landsbyen Khumjung, som ligger i 3770 meters høyde. Hvis vi har tid, besøker vi byens kloster og sykehus før vi fortsetter turen. Vi tar ruten over Namche Bazaar, går utenom Syangboche-lufthavnen og beveger oss i nordvestlig retning.
Dalen vi kommer til, er ganske kupert – men det blir oppveid av den vakre naturen rundt oss! Vi går i et skogområde, og kanskje er vi heldige og får se fasaner eller små flokker av fjellgeiter. Ved den lille landsbyen Tesho forlater vi hovedstien og beveger oss langsomt gjennom mer urørt terreng. Den siste halvtimen av veien før vi når frem til lodgen vår er kort, men bratt, og du kommer nok til å få pulsen opp. Her kommer den siste ukens trening inn i bildet! Vel fremme i lodgen blir vi belønnet av en fantastisk utsikt og en behagelig seng. Middag blir servert i lodgens restaurant. Les mer om Mende Lodge ved å klikke
Dag 9. Dagsutflukt til Thame (3801 moh., 5–6 timer)
I dag skal vi ta turen til Thame, som i tillegg til å være en av de vakreste landsbyene i Khumbu-distriktet også rommer et stort stykke tindebestigerhistorie: Her bodde sherpaen Tenzing Norgay, som hjalp Sir Edmund Hillary med å bestige Everest, og blant byens nålevende beboere er Ang Rita Sherpa, som har nådd toppen av Everest 11 ganger, og Apa Sherpa, som har vært der 18 ganger!
Vi besøker byens kloster, spiser lunsj og beundrer utsikten over de snødekte tindene før vi vandrer tilbake til lodgen vår. Vi spiser Middag sammen på lodgen.
Dag 10. Turen tilbake til Monjo Lodge (2743 moh., 5–6 timer)
Vi begynner dagen med en utflukt til Laudo-klostret et kvarters gange fra lodgen vår. Hovedtemplet er bare 40 år gammelt og var inntil nylig meditasjonsskole for vestlige buddhisme-studenter. Klostret har blant annet et bemerkelsesverdig meditasjonsrom bygd under en klippe.
De som har lyst, kan få en kopp smørte mens vi hører litt om klostret. Vi går samme vei tilbake, men tar av ved Phurte, og her fortsetter vi på ruten til Namche. Etter tre timers lett vandring kommer vi frem til Namche Bazaar og spiser lunsj. Resten av veien til Monjo Lodge går det lett nedover. Vi sjekker inn på rommene våre og hviler oss før vi spiser middag.
Dag 11. Tur via Gumila-klostret til Lukla Lodge (2743 moh., 5–6 timer)
Turen tilbake til Lukla følger en litt annen rute, slik at vi ikke går gjennom Phakding igjen, men får sett andre omgivelser. Vi tar en høyere rute og besøker det gamle Gumila-klostret før vi stiger ned og slår inn på hovedstien. Etter en kort stopp for lunsj ved Thada Kosi-elva fortsetter vi et par timer til vi når Lukla Lodge. Vi har et par timers avslapning før vi spiser middag sammen. Les mer om Lukla Lodge ved å klikke
Dag 12. Fly til Kathmandu. Tid på egen hånd
Vi flyr til Kathmandu og kjører direkte til hotellet vårt. Vi skal bo på det 5-stjerners Hotel Yak & Yeti, som til ligger sentralt midt i byen samtidig som det er omgitt av en grønn hage. Hotellet har svømmebasseng, tennisbaner, fitnessenter, spa, wellness-senter, restaurant og bar, og rommene er innredet i flott, nepalsk stil.
Les mer om hotellet her: www.yakandyeti.com Det er slik gode muligheter til å slappe av med litt velfortjent luksus etter dagene i fjellet. Du kan også ta en tur ut i Kathmandu og se nærmere på byen – reiselederen vil være behjelpelig med forslag og tips.
Dag 13. Kathmandu. Tid på egen hånd
Dagen i dag er avsatt til fri disposisjon – igjen står reiselederen klar med forslag til hva du kan foreta deg i Kathmandu hvis du vil ha gode råd. Du kan for eksempel ta en drosje til den gamle bydelen, Patan, der du finner smale, stemningsfulle middelaldergater, små plasser, hundrevis av templer og også den tidligere kongelige plassen Durban Square, som vi skal se nærmere på i morgen.
Dag 14. Kathmandu. Pashupatinath-templet, Boudanath-stupaen og Durbar Square
I dag skal vi se nærmere på noen av Kathmandus største severdigheter. Vi begynner ved Boudanath-stupaen, som er Nepals største buddhistiske helligdom og ligger litt nordvest for byen. Den 40 meter høye Boudanath-stupaen (også kalt "chöten" på tibetansk) er omgitt av en ring av tibetanske hus. Her er flotte, nye templer (tibetansk: gompaer) for alle de fire hovedretningene innenfor tibetansk buddhisme, og der er nesten alltid en livlig religiøs aktivitet. Tibetanske pilegrimer går rundt stupaen i såkalt cirkumambulasjon i retning med urviserne mens de snurrer på de mange bedemøllene. Man skal alltid cirkumambulere med sin høyre side mot stupaen. Går man feil vei, fører det til ulykke! Et stort antall høytstående lamaer bor og underviser her.
Deretter går turen forbi Pashupatinath-templet. Det store Pashupatinath er hinduenes helligste tempelanlegg og Nepals sidestykke til Indias Varanasi. Navnet betyr "Dyrenes herre", et av guden Shivas tallrike navn. Templene med de vakre gylne pagodetakene ligger ved elva Bagmati (en sideelv til Ganges). Det er her de nepalske hinduene kremerer sine døde. Pilegrimer kommer hit fra hele Nepal, tar det åndelig rensende badet i elva og ber i templet. I motsetning til de buddhistiske gompaene er templet stengt for ikke-troende (vesterlendinger), men det er et fargerikt sceneri utenfor, med pilegrimer, sarikledde kvinner og eiendommelige sadhuer (hellige menn), som går rundt nesten nakne, sommer som vinter, med kroppen smurt i aske og det 
lange håret innsmurt med kugjødsel.
Vi kikker også nærmere på Durbar Square, der vi finner noen av de vakreste pagodene: den store Kasthamandap-pagoden – bygd i 1625 av tømmeret fra ett eneste tre – Shiva-Parvati-templet og Hanuman Dhoka, som er det gamle kongepalasset. Dessuten ligger det to templer her: Taleju-templet og Den levende gudinnen Kumaris tempel.
I tillegg til fantastiske pagoder, tempelarkitektur med treskurd og gudestatuer, kjemper to svære trommer, et virvar av fruktboder, krydderdufter, små senete menn med enorme byrder på ryggen, sykkelrickshawer, herreløse hunder, hellige kuer og en hel del suvenirbutikker om oppmerksomheten vår.
Dag 15. Kathmandu. Avskjedsmiddag og hjemreise
Du har hele dagen til fri disposisjon før vi møtes til en avskjedsmiddag om kvelden og deretter kjører til lufthavnen, der flyet hjem til Norge venter.
Dag 16. Ankomst til Oslo
Vi lander i Oslo om morgenen.